Für eine gesunde, strahlende Haut den ganzen Sommer über, unabhängig von deinem Hauttyp, folge unserem Guide, wie du deine Haut vor und nach dem Sonnenbad pflegen und reparieren kannst. Oft bekommt die Haut deines Körpers im Vergleich zu deinem Gesicht wenig Aufmerksamkeit. Häufiges Schwimmen, Duschen und Sonnenbaden können jedoch die Gesundheit deiner Hautbarriere schädigen und die Haut stumpf und trocken machen.
Vorbereiten
Peeling
Exfoliere deine Haut 2-3 Mal pro Woche mit einem Peeling oder täglich mit einer Dry Brush. Dies verhindert die Ansammlung alter Hautzellen. Deine Haut wird sich nicht nur weicher und glatter anfühlen, sondern auch ebenmässiger aussehen und nachfolgende Produkte besser aufnehmen.
Hydration
Damit deine Haut optimal aussieht, ist Feuchtigkeit unerlässlich. Suche nach Produkten mit einer leichteren Textur und Feuchthaltemitteln wie Hyaluronsäure, die du schichten kannst, um Feuchtigkeit einzuschliessen. Erhöhe deine Wasseraufnahme, besonders nach dem Sport oder wenn du Alkohol trinkst. Beschränke heisses Wasser beim Duschen, da dies die Haut zusätzlich austrocknet.
Nach dem Sonnenbad
Das Wichtigste, woran du denken solltest, ist, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und reparierende Produkte zu verwenden. Cremes müssen nicht unbedingt „After-Sun“-Produkte sein, aber oft enthalten diese kühlende und besonders feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe. Aloe Vera ist perfekt zum Beruhigen der Haut. Bewahre das Produkt für eine zusätzliche Kühlung im Kühlschrank auf. Die Einnahme von Antioxidantien oder ihre topische Anwendung hilft ebenfalls, die Haut vor Umweltschäden zu schützen.
- LE RUB Repairing Lotion
- ECO BY SONYA Coconut Body Milk
- Für einen zusätzlichen Glow, probier AIME Summer Glow
Feuchtigkeitsspendende Körperöle lassen sich hervorragend auf nasser Haut verwenden, um die Feuchtigkeit schnell zu steigern. Entdecke das COSTA BRAZIL Kaya Jungle Firming Body Oil und das neue ODACITÉ C-Glow Hydra Firm Oil.
Behandeln
Bei rauer, trockener Haut, eingewachsenen Haaren und Keratosis Pilaris verwende Produkte mit AHAs (Alpha-Hydroxysäuren). AHAs glätten sanft die Textur und gleichen den Hautton aus. Diese verwendest du am besten abends, da sie die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen können.
Reparieren
Körperseren enthalten konzentrierte Inhaltsstoffe und können bei bestimmten Problemen helfen. Verwende sie auf den betroffenen Stellen und danach eine feuchtigkeitsspendende Creme oder ein Öl.
Wenn du deine Haut straffen möchtest, empfehlen wir das U BEAUTY The Sculpt Arm Compound. Du kannst es an den Oberarmen, den Innenschenkeln und am Bauch verwenden, um sowohl einen sofortigen, vorübergehenden Glow als auch langfristig festere, verjüngte Haut zu erzielen.
Gesundes Bräunen
Obwohl es sich gut anfühlen kann, in der Sonne zu sein, sind die Risiken und Schäden für die Haut, die mit dem Bräunen einhergehen, selbst mit Sonnenschutz und guter Hautvorbereitung ernst. Es gibt nur eine Möglichkeit, eine gesunde Bräune zu bekommen, und das ist ein ’Fake Tan'. Es gibt viele verschiedene Selbstbräunungsformulierungen, von allmählich aufbauenden Cremes bis hin zu einem vollen, dunklen Farbton, als ob du gerade aus dem Urlaub zurückgekommen wärst.
Die Inkorporation dieser Körperpflegerituale sorgt nicht nur dafür, dass deine Haut den ganzen Sommer über strahlt, sondern stärkt auch ihre Widerstandsfähigkeit für ganzjährige Gesundheit.
